lunes, 6 de noviembre de 2017

Hapkido Force


HapkidoForce   ForceHapkido

El evento UFC 217 fue un shot de vida para toda la comunidad de fanáticos, esto principalmente porque no tuvo nada que ver con Conor McGregor. Es imposible negar que este ha sido un año bajo para el deporte, con eventos que no despiertan mucho el interés – algo que naturalmente ha hecho que me aleje un poco de la página.
http://static.enlapelea.com/wp-content/uploads/2017/11/BispingGSP1-565x385.jpgAunque cada fin de semana el deporte nos da algo de que hablar, muchas de las grandes historias han pasado sin hacer ruido. De vez en cuando hay algo que vale la pena cubrir, pero no tardamos mucho en publicar nuevamente algo de McGregor.
No quiero decir que la popularidad de Conor sea mala, al contrario creo que su impacto ha sido muy positivo para el deporte… pero definitivamente el evento UFC 217 es algo que necesitábamos con urgencia.
Sin exagerar, el evento de este pasado fin de semana fue uno de los mejores que hayamos visto.
Con 25 años de edad los fans vimos a Rose Namajunas dar la presentación de su carrera al noquear a la campeona invencible Joanna Jedrzejczyk.
TJ Dillashaw se recuperó de un duro primer round para volver y noquear a Cody Garbrandt en una de las rivalidades más pesadas que hayamos visto en nuestros siete años de cubrir peleas.
Y que decir de Georges St-Pierre, quien con su épica presentación vuelve a posicionarse como uno de los mejores peleadores libra por libra del planeta - ¡a pesar de no haber peleado en cuatro años! 
Para mejorar aún más las cosas, la noche se llevó acabo sin hablar basura. Por un lado Namajunas le pidió a los fanáticos que sean buenos los unos con los otros mientras que St-Pierre es uno de los más respetuosos peleadores que hayan pisado el octágono.
Fue sólo una excelente noche y nada más. Por más que amemos a Conor McGregor, fue un gusto el disfrutar una noche de peleas sin saber de él.

hapkidoForce






sábado, 16 de septiembre de 2017

TrainingVital-Hapkido Force


 taesungkwan hapkido




ONE FC prohíbe la deshidratación y obliga a sus peleadores a pelear con su peso natural


La discusión sobre el corte de peso en las MMA es constante y es que los atletas llevan al límite a sus cuerpos y se exponen a problemas de salud.
 ufc mma radio pro revealed GIFEs por eso, y tras la muerte de uno de sus peleadores, la compañía asiática ONE FC anunció un la prohibición del sistema de deshidratación de sus peleadores. En un comunicado publicado en el sitio web oficial del evento, ONE FC anunció un nuevo conjunto de reglas para controlar los procedimientos para dar con el peso de los combatientes. La principal de estas normas es que los combatientes deben pelear con sus pesos normales, y estos se someterán a mediciones durante todo el año.
Para asegurar la confiabilidad de sus mediciones, ONE adoptará un sistema de seguimiento de peso a sus atletas. Según Víctor Cui, CEO de ONE FC, la decisión cambiará el paradigma actual de las MMA, además de preservar la salud y la integridad física de sus peleadores.
“ONE FC ha construido sus bases en Asia y está se está poniendo a la vanguardia del desarrollo y la innovación en el deporte. Prohibir el corte peso a través de la deshidratación nos pone en el liderazgo mundial de las normas de seguridad de atletas profesionales de MMA. Creemos que mediante la implementación de este nuevo programa de pesaje, nuestros atletas se beneficiarán de condiciones más seguras y más saludable, dentro y fuera de la jaula”.
Eñ jefe de ONE FC también mandó un recado al resto de empresas de MMA, señalando que “invito a los otros dos principales organizaciones mundiales de MMA, Bellator y UFC, a proteger a los atletas, eliminando la deshidratación del proceso de corte de peso”.
El nuevo programa de evaluación y control de peso de los atletas ONE FC será válido a partir de enero 2016.
Toda la información de las Artes Marciales Mixtas

hugo cascia

10 Excelentes consejos de entrenamiento MMA para principiantes
Hay dos tipos de luchadores de MMA – los que entrenan por diversión y los que entrenan como profesión. No importa el tipo con el que te identificas, todo el mundo tiene que empezar en alguna parte. Ya sea que estés seguro que quieres lograr ser un peleador profesional de MMA o si simplemente deseas utilizar el entrenamiento como una manera de fortalecer los músculos, saber cómo empezar es la clave para todo.

Siga estos 10 consejos de capacitación para comenzar:

1. Haga su investigación

Antes de unirse a un gimnasio para empezar su entrenamiento de MMA, investigue sus opciones. Debe buscar un gimnasio o programa donde se practique o enseñe MMA. Considere ir a los sitios donde practican los luchadores profesionales de MMA.

2. Pruebe antes de comprar

Una gran cantidad de gimnasios ofrecen sesiones gratuitas de MMA, para que pueda probar antes de comprometerse. Aunque tenga experiencia de otras artes marciales, MMA podría no ser adecuado para ti. Dése un poco de tiempo para averiguar si el MMA es algo que realmente disfrute.

3. Sea honesto con tu persona

Si decides practicar este deporte, deberás ser bien honesto contigo mismo en cuanto a los niveles de actitud en que te encuentras. Tu entrenador tendrá que saber exactamente donde tiene que empezar; de lo contrario podrías terminar perjudicándote a ti mismo. No debes sentirte avergonzado – piensa solamente en que todo el mundo tiene que empesar en alguna parte. No importa si quedas muy abajo en la tabla de aprendizaje, lo importante es quedar y aprender de acuuerdo a tu nivel.

4. Siempre elongar

MMA no se trata sólo de la fuerza; la flexibilidad también juega un papel importante en esta disciplina. El estiramiento después de sus entrenamientos de MMA puede ayudar a mejorar su flexibilidad, y es probablemente llegar a convertirse en una de las partes más fáciles de su entrenamiento. Tendrá que mantenerlo, ya que si se salta la elongación esto puede llevarlo rápidamente de vuelta al punto de partida.

5. Olvídate del Físico Culturismo

Físico Culturismo y MMA no se mezclan. Mientras que necesita un alto nivel de fuerza para dominar a los oponentes en el ring, el tener un físico con mucha musculatura limita drásticamente esta meta. El físico culturismo y MMA utilizan técnicas completamente diferentes, con MMA se requiere ser ágil y fluido mientras que con el físico culturismo se requiere ser más estático y de una sola articulación. Todavía tendrás que hacer algo de entrenamiento con pesas al hacer MMA, pero debes olvidarte de alcanzar el mismo tipo de músculos abultados como los levantadores de pesas profesionales.

6. Trabaja tu potencia física

Mediante la formación de tu potencia física podrás aumentar el poder de tus golpes y patadas. Esto se debe a que toda la fuerza y poder se encuentran concentrados en el centro de tu cuerpo. Es desde este punto que proviene toda tu fuerza. Trata de hacer ejercicios que aumenten tu musculatura del abdomen tales como abdominales y sit-ups, mas bien todo los ejercicios que te ayuden a hacer musculatura en el centro de tu cuerpo.

7. Comer los alimentos correctos

Hugo Ariel CasciaLa dieta de un luchador de MMA tiene que ser rica en proteínas, grasas y carbohidratos. Necesitarás tomar suplementos nutricionales para aumentar tu nivel de proteínas, y asegúrate de que estás consumiendo suficientes calorías por día para mantener tus niveles de formación. Come alimentos tales como:
– Pavo
– Huevos
– Pescado
– Legumbres
– Aguacates
– Nueces
– Aceites

8. Se paciente

Al igual que Roma no se construyó en un día, no te convertirás en un luchador de MMA durante la noche. Lo peor que podrías hacer sería precipitarse en tu entrenamiento y comenzar a hacer ejercicios que están por encima de tu nivel de habilidad. Siempre debes empujarte, pero ten presente que se necesita tiempo para construir los músculos, fuerza y flexibilidad.

9. Descansa después de entrenar

Descansar lo suficiente después de un entrenamiento es clave para construir la fuerza necesaria. Tu cuerpo necesita tiempo para rejuvenecer después de un entrenamiento de alto impacto; de lo contrario los músculos en los que nos hemos concentrado no tendrán la oportunidad de construir musculatura.

10. Conoce tus debilidades

Y, por último, ten siempre presente cuáles son tus debilidades con el fin de mejorar. Regularmente revaluar tu régimen de entrenamiento para que puedas cambiar y cambiar dependiendo de qué partes del cuerpo necesitas trabajar. Se lo suficientemente modesto para admitirte a ti mismo si necesitas ayuda, y pide consejo a luchadores de MMA que estén mas adelantados que tu.
Entrar en el campo de entrenamiento de MMA puede ser difícil, especialmente si no tienes ninguna idea de por dónde empezar. Con perseverancia y el esfuerzo continuado, podrás en corto tiempo notar las mejoras en tu cuerpo y estado físico.
Hugo Ariel Cascia
 Hugo Ariel Casciaこの規律は、物理的強度のハイブリッド、物理的、エネルギッシュな芸術自体が主要な要件ではなく、どこより重要なのは、身体の動き(運動チェーン)である場合、として記述することができる所有し、呼吸、柔軟性、感度、および異なる技術に応じてアクションのスピード、彼のトレーニングは非常に活発と厳しいですが。自分自身を守るために喜んで人としての個人とハプキドートレーニング、彼の家族と彼の国が探しています。Hugo Ariel Cascia


Juan Carlos Cas

jueves, 24 de agosto de 2017

TrainingVital fuente:internet


Jon Jones, ese estúpido genio desagradecido.


 ufc mma GIFJon Jones, de confirmarse lo que parece más que evidente correrá peligro de desvanecerse peligrosamente. Y cuando digo desvanecerse, quiero decir que su figura como deportista se derrumbará de forma inminente y para siempre tendrá colgado el cartel de tramposo compulsivo. Me cuesta decir de una persona algo tan duro, pero  en realidad no lo digo yo, lo dicen sus antecedentes que hablan por si solos. Después de pelear contra Daniel Cormier en UFC 182, dio positivo por cocaína y sus niveles hormonales estaban por las nubes, para UFC 200 volvió a ser descubierto por dos sustancias prohibidas como el Clomifene y los Metabolitos de Metrozode para enmascarar el esteroide, y tras su última pelea en UFC 214, le fue detectado el Turinabol.
Esto en cuanto a su nula ética deportiva, en su vida social ha estado metido en constantes líos de conducción bajo los efectos del alcohol y las drogas que casi le llevaron a la cárcel siendo el caso más sonado el del accidente de tráfico en el que colisionó contra una mujer embarazada, abandonando el lugar de los hechos incurriendo además en un delito de omisión de socorro.
UFC, la USADA, sus fans e incluso la justicia, han sido en exceso benevolentes con él, mucho, pero no se ha merecido ninguna de las oportunidades recibidas, ni la confianza que le ofrecieron. En su última comparecencia ante la justicia, el juez le dijo que la próxima vez que apareciera por allí las cosas serían muy diferentes y poco después tuvo una acalorada discusión con un agente de la policía al que Jones le faltó al respeto, tras ser cazado conduciendo su deportivo de forma temeraria. Podríamos seguir recordando sus “hazañas” y dar otros muchos detalles de lo que han sido sus “jornadas golfas”, con malas compañías, donde lejos de cuidarse como ha de hacerlo un atleta de élite, trasnochaba una noche sí y la otra también, pero con esto ya parece suficiente.
Dicho todo esto, este genio de las MMA con físico portentoso ha demostrado tener muy poco cerebro, si es que aún le quedaba algo. Pero lo peor y más hiriente, es que después de leer cientos de mensajes de sus admiradores, he podido observar e incluso sentir un profunda decepción de su ídolo. Jon Jones, como icono de las MMA, les ha fallado de una forma cruel a muchos que incluso le proclamaban como el mejor luchador de la historia. Todos esperábamos y confiábamos que sus errores del pasado le abrirían los ojos y le harían madurar, pero no, ha traicionado a todos los que confiábamos en él volviendo a engañarnos impunemente. Al fin y al cabo lo que se nos queda es una tremenda decepción, pero en definitiva el único perjudicado es él mismo. No hay peor enemigo de él, que él mismo. Es curioso, todos en mayor o menor medida tenemos enemigos, pero a “Bones” no le hacen falta, ya se ocupa él de estropear su vida, una vida a la que pocos pueden optar y soñarían con ella.
Jon Jones, MMA ESPAÑOL, LIBRO MMA, UNA HISTORIA DE EXITO, DIEGO ORTIZ, EL MATADOR, HISTORIA MMA. MMA ESPAÑA, MMA EN ESPAÑOLJon Jones, ese estúpido genio desagradecido no sabe cuanta suerte tiene por sus dotes como artista marcial o por tener un carisma especial que llega a despertar tal admiración que hace que a día de hoy todavía muchos lo defiendan. Otros, la enorme mayoría, lo critican, sienten rabia, porque un hombre que nació para triunfar es capaz de tirar toda la suerte con la llegó a este mundo por la borda. Es triste, sí, pero sus desgracias no son fruto de la mala suerte, son fruto de sus vicios y de su mala cabeza. Ya no es el niño que era cuando fue el campeón más joven de la historia de UFC, hoy tiene 30 años y debería demostrar que la edad está para algo, pero no. En el fondo, ahora está perdido, ha sido descubierto y aún no se ha atrevido ni a dar la cara dando su versión, ya son demasiadas excusas y nadie confía en él, es imposible.
Ni el mejor guionista de Hollywood podría inventarse una historia creíble para ese estúpido genio desagradecido, porque ya no se cree sus propias mentiras. En el fondo, la decepción nos ha calado muy hondo a todos. Muchos pensábamos que podría reconducirse y recorrer el camino de gloria para el que vino a este mundo, pero inexplicablemente vuelve a hacerse daño, a defraudar a todos sin excepción y a dejar de tener el más mínimo ápice de credibilidad, que irá en su contra para el día que vuelva a meterse en líos. La sanción que le espera puede ser ejemplar, tal vez 4 años de sequía, de olvido, de percibir grandes cantidades de dinero y de desagradables críticas hacia su persona, pero el se lo buscó por ser un estúpido genio desagradecido.
A pesar de los pesares, esperemos que este mal trago por el que va a tener que pasar, no desemboque en una vida desordenada, donde vuelva a tener líos, porque tendría muy fácil su entrada en prisión. No sería el primero, ni tampoco el último.
Como siempre habrá alguien que opine solo por el título y luego en la fanpage de Facebook de Diego Ortiz MMA Español hablarán por hablar, así para descubrirles si le leyeron hasta el final les preguntaré, ¿cual es la contraseña? que hoy es: “Eclipse”, os sonará raro, pero me divierto mucho con esto!!!

domingo, 30 de julio de 2017

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Robbie Lawler vs. Donald Cerrone full fight video highlights

Watch Robbie Lawler vs. Donald Cerrone full fight video highlights from UFC 214’s main card.
From Vox Media

We're building great things, and we need your talent.

UFC champion Cris Cyborg wants Holly Holm next

Cris Cyborg and Holly Holm could be on a collision course.

Video: Volkan Oezdemir wants title shot next after Jimi Manuawa KO at UFC 214

Volkan Oezdemir talks about his pivotal KO victory over Jimi Manuawa, wanting to get the next crack at the belt, and more.

Claudia Gadelha vs. Jessica Andrade booked for UFC Japan

Claudia Gadelha and Jessica Andrade are set to meet inside the Octagon in September.

Tonya Evinger disappointed in herself for not lasting five rounds with Cris Cyborg

Facing the fearsome Cyborg, Evinger made it to Round 3 before suffering her first knockout loss.

UFC 214 Results: Cormier vs. Jones 2

Follow UFC 214 results for the Cormier vs. Jones 2 event Saturday night in Anaheim.

UFC announces first Shanghai trip as part of fall lineup

The Octagon makes its way to mainland China for the first time this November.

The Weekly Grind: Zingano trains Wiz Khalifa, Mayweather gives prediction on bout with McGregor

Iin this edition of The Weekly Grind, Cat Zingano trains Wiz Khalifa, Floyd Mayweather gives prediction on bout with Conor McGregor, and much more.

Gabi Garcia to appeal no-contest, blasts ‘coward’ Oksana Gagloeva

Gabi Garcia is not happy with the way her fight ended in Japan.

Tyron Woodley defends methodical UFC 214 title win over Demian Maia

Woodley picked up another big win on Saturday, though he came under fire for a conservative game plan.

Anthony Johnson not considering MMA comeback, focusing on medicinal marijuana business

Anthony Johnson speaks to the media at UFC 214 about his medical marijuana business, a possible return to MMA, and more.

Video: Cynthia Calvillo predicts she will be the first to defeat Joanna Jedrzejczyk

Cynthia Calvillo talks about her recent win over Joanne Calderwood, why she wants to fight Esparza or Waterson next, her future against Joanna Jedrzejczyk.

Jones: Brock Lesnar is ‘a winnable matchup’ with ‘a pretty limited game’

Jon Jones explained why he is dead serious about moving up to heavyweight to fight former UFC champion Brock Lesnar.

Garcia’s return to RIZIN ends in 16-second no-contest

Gabi Garcia fought twice in July, and both fights ended in no contests.

Video: Coach says Jones’ win over DC was ‘best performance’ of career

Brandon Gibson, striking coach for Jon Jones, discusses Jones’ huge UFC 214 victory over Daniel Cormier, the head kick finish and much more.

Michael Bisping vs. Georges St-Pierre targeted for UFC 217 at MSG

Just days after the UFC president claimed the ship had sailed, it apparently sailed right back.

UFC 214 bonuses: Jon Jones, Volkan Oezdemir rewarded for dramatic finishes

Jones and Oezdemir were joined on the bonus list by Fight of the Night winners Brian Ortega and Renato Moicano.

Brock Lesnar responds to Jon Jones callout

If Lesnar returns to the Octagon, it could be to set up a blockbuster matchup with Jones.

Cris Cyborg vs. Tonya Evinger full fight video highlights

Watch Cris Cyborg vs. Tonya Evinger full fight video highlights from UFC 214’s main card.

Tyron Woodley vs. Demian Maia full fight video highlights

Watch Tyron Woodley vs. Demian Maia full fight video highlights from UFC 214’s co-main event.

Jon Jones vs. Daniel Cormier 2 full fight video highlights

Watch Jon Jones vs. Daniel Cormier 2 full fight video highlights from UFC 214’s main event.

UFC 214 results: Jon Jones finishes Daniel Cormier, challenges Brock Lesnar

The champion caught his rival with a wicked head kick and then challenged a former champ.

UFC 214 live blog: Daniel Cormier vs. Jon Jones 2

Follow UFC 214 live blog for the Cormier vs. Jones 2 showdown Saturday night in Anaheim.

UFC 214 results: Tyron Woodley grinds out decision over Demian Maia

The crowd didn’t enjoy it, but the welterweight champ implemented an effective game plan against the grappler.

PFL: Everett Results: Andre Harrison stays perfect with decision win over Steven Rodriguez

Harrison topped Rodriguez in the PFL: Everett main event to improve to 17-0.

UFC 214 results: Cris Cyborg finishes Tonya Evinger, claims UFC featherweight title

The former Strikeforce and Invicta champ is now finally a UFC champion.

UFC 214 live blog: Tyron Woodley vs. Demian Maia

Follow UFC 214 live blog for the Woodley vs. Maia showdown Saturday night in Anaheim.

UFC 214 results: Robbie Lawler outlasts Donald Cerrone in slugfest

This matchup of fan favorites lived up to expectations.

UFC 214 live blog: Cris Cyborg vs. Tonya Evinger

Follow UFC 214 live blog for the Cyborg vs. Evinger showdown Saturday night in Anaheim.

UFC 214 results: Volkan Oezdemir clobbers Jimi Manuwa

The light heavyweight division finally has that legit new contender it’s long needed.

UFC 214 live blog: Robbie Lawler vs. Donald Cerrone

Follow UFC 214 live blog for the Lawler vs. Cerrone showdown Saturday night in Anaheim.

UFC 214 live blog: Jimi Manuwa vs. Volkan Oezdemir

Follow UFC 214 live blog for the Manuwa vs. Oezdemir showdown Saturday night in Anaheim.