miércoles, 19 de febrero de 2014

Factores que determinan las cargas a utilizar en el entrenamiento:



Objetivos del entrenamiento
 
 
 
 
 
El tipo de actividad deportiva: El boxeo es un deporte considerado aciclico, donde no prima la economia de la energia.



 
La edad: la maxima capacidad aerobica en el boxeo se alcanza entre los 20 y los 27 anos.
Las diferencias individuales: Cada boxeador es diferente psiquica y fisicamente, por ello el entrenamiento ha de adaptarse a cada boxeador y al reves, cada boxeador debe adaptarse al entrenamiento.
El clima: nos determina entre otras limitaciones el caracter y predisposicion a la hora de desarrollar el entrenamiento.
La alimentacion: intimamente relacionada tambien con el clima y la zona donde se desarrolle la vida del boxeador.

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