Programa de entrenamiento mma

Este programa combina el entrenamiento de las artes marciales mixtas adaptadas al fitness, ideal para trabajar en grupos y parejas, para personas que les gusta el fitness marcial. Es un entrenamiento que emula una clase de artes marciales, se trabaja con elementos como manoplas, bolsas, escudos, sogas, pelotas, etc., pero sin golpear ni recibiendo golpes. Es un programa funcional tanto para los que hacen fitness como para los que practican artes marciales.