Armbar – Kimura

Como se ejecuta la llave?

El objetivo de esta llave es conseguir la luxación del codo. Una luxación ocurre cuando se aplica una fuerza elevada sobre un ligamento, lo que ocasiona la separación permanente de las dos partes de una articulación, produciendo con esto la separación de los extremos de dos huesos conectados.
Existen bastantes variaciones de esta llave, a continuación se explicara cómo puede ejecutarse desde una posición de combate de pie.
Para aplicar dicha técnica, se debe agarrar la muñeca izquierda del oponente con nuestra mano derecha, seguidamente pasar nuestro brazo izquierdo sobre su hombro izquierdo llegando a su espalda, buscando alcanzar y sujetar nuestra muñeca derecha. Se empuja la muñeca del contrincante tratando de llevarla hacia atrás de su propia espalda lo máximo posible, inclinando nuestro peso hacia atrás con nuestro hombro, trayendo al oponente con nosotros.
Al controlar el cuerpo del oponente y manteniendo inmovilizado su brazo, se pone presión en la articulación del hombro, y en función del ángulo, también la articulación del codo.
De esta forma se logra una luxación de la articulación del codo, causando impotencia funcional inmediata y absoluta del brazo del contrincante, determinando el resultado de la pelea.

Mi pasión!!!!!

 

 

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Las Artes Marciales es algo que me apasiona, aunque no lo practico. Conocí el arte hace muchos años atrás. Siempre he sido amante a los deportes, pero como este ninguno. El arte de utilizar tu cuerpo como un arma de defensa, las técnicas de cada disciplina, el dominio del arte, por que para mi, si es un arte, la habilidad de cada contrincante en demostrar sus técnicas utilizando su cuerpo para dominar a su oponente. La emoción de ver quien es mas dominante, que disciplina sobresale por encima de las otras en un combate. Es un deporte de habilidades físicas más allá de la fuerza.
Para mi, uno de los deportistas más sobresalientes en este deporte es Anderson “The Spider” Silva.

Anderson da Silva, (nacido el 14 de Abril de 1975) es un practicante de artes marciales mixtas brasileño y actual campeón de peso medio del UFC. Silva obstenta el reinado más largo en la historia de la organización, y tiene la racha más larga de victorias en UFC, con 15 victorias consecutivas y 10 defensas del título. Silva está clasificado como el No. 1 de peso medio en el mundo por varias publicaciones, y es el consenso No. 1 libra-por-libra de combate en el mundo de acuerdo con ESPN, Sherdog, Yahoo! Deportes, MMAFighting.com y muchas otras publicaciones. El presidente de UFC , Dana White, ha calificado a Silva como “el más grande de la historia en las artes marciales mixtas“.

Jiu Jitsu

Publicado: 19 de septiembre de 2012 en Deportes

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Uno de los impulsos más importantes de todo ser vivo es el de defenderse del ataque de depredadores o de individuos de la misma especie que compiten por territorio, comida o reproducción. A diferencia de los animales que disponen de mecanismos de defensa incorporados en su propia estructura el ser humano adapta aquello que dispone para defenderse y desarrolla métodos de defensa. Cuando algún método resulta eficaz las otras personas lo copian o pretenden aprenderlo de quién lo desarrolló, con lo cual se formaliza no solo la técnica sino también los métodos de transmisión y se crea la génesis de los artes marciales del Japón.⁵
Respecto a los orígenes del arte, hay una historia famosa sobre el guerrero Sekuni, de Izumo, quien derrotó y dio muerte a Tajima no Kehaya en la prefectura de Shimane en presencia del Emperador Suinin. De acuerdo con descripciones, las técnicas utilizadas en este enfrentamiento incluyeron golpes a puntos vitales, proyecciones, sometimientos o sumisiones y armamento.
El jiu-jitsu probablemente se nutre de técnicas de lanzamiento, estrangulación, y luxación provenientes del Sumai, el antecesor del Sumo , golpes a puntos vitales que podrían provenir del conocimiento marcial de refugiados chinos que durante los disturbios en China en el siglo XIII huían de la dinastía manchú y quienes traían consigo conocimientos de las formas de combate sin armas del kung fu / wu shu o Chuan-fa, y técnicas desarrolladas a lo largo del período feudal japonés por diferentes clanes a partir del combate en armadura o Kumiuchi.

Kick Boxing

 

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El kickboxing (en japonés:キックボクシング) es un deporte de contacto de origen japonés en el cual se mezclan las técnicas de lucha o combate del boxeo con las de algunas artes marciales como elkarate y el boxeo tailandés. Estando así relacionado con el antiguo arte del Muay Thai, pero los golpes con el codo y rodilla generalmente no son permitidos, es así similar al boxeo tailandés moderno oThai boxing. Si bien no se le considera un arte marcial formativo tradicional o gendai budo por excelencia, sino un deporte de combate; un luchador de kickboxing es una competencia reñida para los demás peleadores de lucha en pie, que prefieran otro tipos de deporte de contacto o artes marciales, por la resistencia física, contundencia, y aguante a los golpes de sus practicantes. Actualmente es el sistema preferido para el desarrollo de la lucha en pie, usado en las artes marciales mixtas / combinadas o MMA / AMM.tualmente es el sistema preferido para el desarrollo de la lucha en pie, usado en las artes marciales mixtas / combinadas o MMA / AMM.

Reglas

Existen diferentes reglas de Kick boxing, dependiendo de la modalidad, organización/ asociación/ federación y el tipo de evento, sea este amateur o profesional. Las reglas comunes a las mayores organizaciones son de manera general:

• Son válidos todos los ataques de pierna sobre los muslos, en su interior o exterior, golpeando con la tibia o el empeine. Conocidos como low kicks. También hay patadas circulares altas, y a media altura, así como otras patadas como: las frontales, las descendentes, las oblicuas descendentes, las patadas en giro, las patadas de frente y en gancho, sin embargo varias de estas son muy espectaculares estas pero poco efectivas en un combate ya que son complicadas y permiten que el oponente las encaje, bloquee, esquive o desvie, por lo que se suelen ver en los últimos asaltos si la puesta fuera de combate o “knock out” K.O. no es ya posible, con el fin de ganar por puntos.
• En la cadera no se esta permitido golpear, ni en las partes bajas o genitales.
• Cada asalto consta de tres minutos y de un minuto de descanso (con muchas variaciones, tales como dos minutos y medio con 45, etc).
• No se aceptan golpes de codo y solo algunos golpes de rodilla, salvo en el llamado “Kick Boxing Japonés”, o modalidad K1, la cual se basa en el reglamento del famoso torneo *K-1 donde se permiten golpes de rodillas, como la rodilla circular y la rodilla frontal, e inclusive en el reglamento están permitidos los agarres con intención del golpe, pero dentro de un tiempo límite para poder golpear al adversario.
• Están permitidos todos los golpes de puño, pero ningún golpe a mano abierta.
• No se aceptan proyecciones ni agarres.

Judo

Publicado: 6 de septiembre de 2012 en Deportes

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El término japonés puede traducirse como «el camino de la suavidad». Este arte marcial fue creado por el maestro Jigoro Kanō en 1882. El maestro Kano recopiló la esencia técnica y táctica de dos de las antiguas escuelas de jujitsu, estas fueron la Tenjin Shin’yō-ryū, y la Kitō-ryū, que se basaban en la lucha cuerpo a cuerpo y que eran practicadas por los guerreros medievales en armadura osamurái en el campo de batalla, hasta el inicio del siglo XIX en el Japón. Logrando reunirlas en una sola; el judo; dentro de su escuela, el Kodokan.
El judo se ha convertido en un deporte de combate olímpico y se ha ido especializando en los lanzamientos, las sumisiones, y las estrangulaciones; dejando a un lado los golpes, los desarmes, varias luxaciones articulares y los métodos de reanimación, para hacerse más competitivo en su faceta deportiva. El Judo es uno de los cuatro estilos principales de lucha deportiva más practicados hoy en día en todo el mundo, junto con la Lucha libre olímpica, el jiu-jitsu brasileño y la lucha rusa o sambo. Los practicantes de este arte son denominados «judocas».³
La UNESCO declaró el judo como el mejor deporte inicial formativo para niños y jóvenes de 4 a 21 años y como práctica habitual a cualquier edad con las limitaciones oportunas, ya que permite una «educación física integral», potenciando, por medio del conocimiento de este deporte, todas sus posibilidades psicomotrices (ubicación espacial, perspectiva, ambidextrismo, lateralidad, lanzar, halar, empujar, arrastrarse, saltar, rodar, caer, coordinación conjunta e independiente de ambas manos y pies, etc.) y de relación con las demás personas, haciendo uso del juego y la lucha como elemento integrador-dinamizador de la motricidad e introduciendo la iniciación técnico- táctico deportiva de forma gradual; además de buscar un acondicionamiento físico general, idóneo. A similitud de lanatación, y la gimnasia artística.

Estrategias de preparación

• Visualización de la técnica que se quiere emplear, siempre atentos al movimiento de uke.
• Llevar a “uke” a una posición que dificulte su defensa en relación a la estrangulación que se quiera realizar. El oponente deberá quedar inestable y bajo control.
• Aprovechamiento de la posición dominante para dar comienzo a la técnica que se realizará con celeridad y decisión, se considera que es el paso más importante de modo que un inicio limpio garantiza una técnica de alta puntuación, se debe sorprender al adversario.
• Aunque las técnicas de estrangulación pueden aplicarse en posición de pie, de frente, de espalda o lateralmente, la mayoría de las veces trascurren en posición horizontal, donde la movilidad se encuentra más reducida, por lo que se requiere la necesidad de familiarizarse con esta posición corporal y hacerla suya.
• La forma física es muy importante para la práctica del yudo, siendo un deporte muy completo, esto es que utiliza casi la totalidad de los músculos del cuerpo, se recomienda un calentamiento constante e intenso para evitar lesiones.

Fundamentos de lucha en el suelo deportiva o ne waza

(Movimiento básicos de defensa).
Los movimientos básicos de defensa en suelo más característicos son los siguientes:

• Encogerse sobre sí mismo para no dejar entradas posibles, con el fin de ofrecer

la menor superficie de contacto.

• Intentar trabar las piernas de UKE para derribarlo.
• Hacer la “gamba” (encogernos boca arriba y defendernos con los pies).
• Desplazarnos en el momento que UKE intente atacar.
• Girarse sobre sí mismo.

Principio salida de las inmovilizaciones

(Separación,obstaculización,flotación, desequilibrio y giro).
Para escapar de una inmovilización hay que tener en cuenta:

• buscar el punto débil de UKE y concentrarnos en él.
• atacar sus puntos de apoyo y controlar la respiración
• hacer movimientos rápidos para evitar que fije sus agarres o debilitarlos.
• movernos y girar en un sentido y cuando nos contrarreste girar en sentido contrario.
• hacer el puente o la “gamba”
• intentar separarnos empujando con las manos y girarnos cuando lo hayamos conseguido.

ª girar al lado contrario de donde nos hacen la mayor presión